Le burn out est un grand sujet, tout le monde en parle. Parfois de façon détaillée et très technique, mais sans en aborder toutes les facettes. D’autres préfèrent rester évasif et brandir cette grande menace, jouant les Philippulus pour [...]
Il y a des livres que l'on aime... et d'autres pas. Miracle Morning fait partie de cette seconde catégorie, voici pourquoi.
Notre consœur Anne-Marie MORETTI vient de lancer un projet de financement participatif pour la publication de son second livre "En savoir plus... sur le stress". Ce choix de faire appel à tous pour mener à bien ce projet n'est que [...]
C'est un livre magnifique, qui s'adresse autant à ceux qui s'intéressent à la méditation qu'aux passionnés d'histoire, d'art asiatique, ou simplement de belles images.
Les vertus de l'échec n’est pas, à première vue, un livre en rapport avec la sophrologie, de relaxation ou méditation, et pourtant ! J’ai éprouvé tellement d’intérêt et de plaisir à lire, ou plutôt à dévorer, les 218 pages de ce livre, que j’ai décidé de le mettre à l’honneur.
L’art de la simplicité, de se défaire du superflu pour se concentrer, de profiter pleinement de ce que l’on aime, de ce qui vous apporte confort et plaisir. Voilà qui résume assez bien ce petit livre de Dominique Loreau.
S'endormir paisiblement... un objectif souvent difficile à atteindre pour nos enfants. Même un mois après la rentrée, les premières angoisses de l’école passées, le moment du coucher reste toujours difficile. Aujourd’hui, je vous propose de découvrir un tout nouveau coffret de [...]
Pour votre enfant, la confiance en lui va rapidement devenir une composante essentielle de son bien-être. En effet, la rentrée approche déjà à grands pas. Il va lui falloir aller au tableau, lever le doigt, participer aux activités et, s’il vient [...]
Pour cette chronique mensuelle, j'ai décidé de changer un peu des livres et de vous présenter "Dépasser ses peurs", l'une des dernières sortit de la petite société française Bioviva. Présenté parfois comme un jeu, c'est un véritable kit d'activités qui [...]
Pourquoi présenter ce livre dédié au Mind-Mapping au sein d'un blog dédié à la sophrologie et à la méditation ? La réponse à cette question est toute simple : par ce que plus vous vous organisez, plus vous disposez de [...]
