Le plaisir est sans conteste le plus formidable moteur de développement personnel qui soit, et celui procuré par la nourriture ne fait pas exception. Cette affirmation peut sembler étrange à tous celles et ceux qui cherchent à vaincre leurs manques [...]
Régimes et autres recettes miracles ont fait leur apparitions à la une des journaux. Comme chaque années, de plus en plus de voix s’élèvent pour dénoncer ces régimes miracle, mais combien vous expliquent pourquoi ? Qu’est-ce qu’un régime et dans quels [...]
Le 17 avril 2014, le grand écrivain Gabriel Garcia Márquez, prix Nobel de littérature, a quitté ce monde en nous laissant des textes magnifiques sur la vie, l'amour et la compassion. Je tenais à faire une exception dans la ligne éditoriale [...]
Peut-on aimer les autres sans s’aimer soi-même ? Qu’est-ce qu’aimer les autres dans notre société actuelle… Ces questions ne sont pas nouvelles, elles intéressent les philosophes et les penseurs depuis l’antiquité grecque. Pourtant, elles restent d’actualité, car la bienveillance, forme [...]
Savoir gérer son stress peut devenir un atout décisif dans de nombreuses situations. Pour autant, lors d’un entretien d’embauche, d’un examen ou d’une réunion importante, difficile de se lancer dans des exercices de relaxation. Pour gérer son stress dans de [...]
La méditation pour les enfants est un sujet que nous avons déjà abordé dans les articles précédents, mais je souhaitais revenir sur le livre Calme et attentif comme une grenouille : La méditation pour les enfants... avec leurs parents (Eline Snel [...]
