Ma première rencontre avec la sophrologie s’est faite après une opération du dos.
La sophrologie m’a aidée à vivre l’angoisse de cette opération puis m’a accompagné dans la gestion des douleurs postopératoires.
Au cours de la première partie de ma carrière professionnelle, dans le domaine médical, j’ai retrouvé la sophrologie au travers de ses applications dans le cadre de l’accompagnement à la fin de vie. Puis, au sein d’un service d’addictologie, comme technique d’accompagnement.
Après une période consacrée à ma famille, mais durant laquelle la sophrologie était présente, j’ai décidé de donner une nouvelle orientation à ma vie professionnelle. Je me suis formé à la sophrologie pour essayer de transmettre tout ce qu’elle m’a apporté.
En plus des consultations individuelles et des groupes de relaxation, j’interviens également auprès du personnel des hôpitaux de l’Institut Catholique de Lille et au sein du Relais des Aidant au sein du CHR de Béthune.
Formation initiale en Sophrologie
J’ai suivi une formation de 2 années à l’Institut de Sophrologie Humaniste de Lille : Créé en 2007 à Lille par Jacqueline Baudet et le Docteur Luc Audouin.
La formation dispensée par l’ISH totalise plus de 450 h de formations incluant à la fois théorie et pratique.
Le diplôme de fin de formation est délivré par la Fédération des Écoles Professionelles en Sophrologie (FEPS) et inscrit au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP).
Afin de compléter mes acquis, j’ai suivi les spécialisations suivantes
- sophrologie ludique (Claudia Sanchez et Ricardo Lopez)
- sophrologie et adolescents (ISH Lille)
- sophrologie et deuil (M. Rolland)
- sophrologie et écoute active (J. Baudet)
- Sophrologie et addiction (ISH Lille)
- sophrologie postnatale et parentalité (C. Basseraux)
Formations complémentaires
Pour affiner mes compétences, j’ai voulu m’ouvrir à d’autres pratiques complémentaires au métier de sophrologue. Dans les années qui ont suivi mon installation, j’ai donc poursuivi ma formation :
- Méditation et pleine conscience : Docteur Dominique SERVANT – CHRU de Lille
- Hypnose thérapeutique – École de formation de Blois
Syndicat des Sophrologues Professionnels
En tant que sophrologue, il me paraît essentiel de travailler aussi à la structuration et à la reconnaissance de notre métier.
J’ai donc décidé de rejoindre le Syndicat des Sophrologues Professionnels, dès mon installation en 2012.
Par cet engagement, je m’impose le respect des obligations fixées par notre code de déontologie.
Rappel :
Le Sophrologue ne concurrence pas les professionnels de la santé. Il ne pose pas de diagnostic, n'influence pas les choix thérapeutiques de ses clients et n'interfère pas dans les traitements en cours. Il dirige sur un thérapeute compétent et dûment qualifié le client qui nécessite une aide qui ne relève pas de ses compétences.
Jerem
04:03 20 May 24
Les choses sont parfois incompréhensibles, pour moi tous qui ne toucher pas au médicaments étaient de l'arnaque. Depuis 10 ans j'ai pris énormément de médicaments jusqu'à loxcicontin 100lp deux fois par jour ,plus tous les a coté. Depuis quelques mois je m'efforce de me créer une relation plus saines avec toutes ses drogues. Le chemin et longue et fastidieux. Au début cela allait, et quand j'ai divisé ma consommation par deux j'ai commencé a souffrir. Et pendant 3 mois buter comme beaucoup d'humain , je pensais pas avoir besoin d'aide et pourtant. Je suis tombé sur un article quand je cherchais comment gérer la douleur de mon dos qui m'épuisent, mais surtout celle du manque. J'ai lu l'article et reproduis dans un élan de désespoir face a la douleur et pendant et surtout après avoir fait mot a mot ce qu'elle expliquait la douleur n'a pas disparu (celle de l'hernie discale) qui ne m'empêchait de dormir, mais celle du manque a diminué. cela c'est tellement calmé que j'ai pu après 5h sur internet dormir un peu. Merci
Sylvie Vivie
19:57 14 Dec 23
Merci pour cet article riche qui répond à une question souvent posée en cabinet.
instant nieuil
17:08 05 May 23
Merci pour cette belle explication qui m'ouvre les yeux sur le rêve vendu par l'école que j'ai contacté avez-vous un conseille sur un enseignement Caycédiennesmerci d'avance pour votre réponse
Christian Pabiou
07:05 09 Mar 23
Merci Sabine pour un article qui répond sans langue de bois à cette question qui nous est souvent posée. Je me suis permis de le partager sur le groupe que je gère sur Facebook.
Marc DALLENNE
15:09 29 Dec 22
Bravo pour la qualité de vos productions et la pertinence de vos analyses.
joelle mesurolle
13:20 17 Aug 22
Madame Pernet m'a apporté énormément tant par ses conseils, son écoute, c'est une personne de grande qualité avec une oreille avertie et bienfaisante, du coeur accompagné d'une grande sensibilité , je la recommande vivement à toute personne qui a besoin d'aide pour continuer d'exister
Brice Lauret
06:42 03 May 22
Excellente dans son domaine avec des compétences qui vont au delà de la sophrologie !
Camille BRODEL
08:54 16 Mar 22
Merci à Sabine PERNET pour son accompagnement et pour la résolution de ma problématique. Disponible, douce et à l’écoute, tout ce dont on a besoin pour aller mieux ! Je recommande ++++.
Anne Sénéchal
08:38 16 Mar 22
Sabine est une belle personne, toujours à l'écoute, et bienveillante. Elle nous donne des conseils et des outils qui nous aident vraiment à lâcher prise, et à retrouver une certaine confiance en nous. Je la recommande vivement.
Julie Soso
08:11 16 Mar 22
Personne d'une gentillesse et d'une bienveillance inouïe. Elle m'a beaucoup aidée à m'apaiser et à réduire mon stress. Mme Pernet est une personne de confiance et très compétente. Je la remercie de tout coeur et la recommande chaleureusement 🙏🏻Melle Dacheville
Laurène Rabin
09:49 07 Oct 21
Expérimentation de la sophrologie au top !Mme Pernet est très à l'écoute.Je recommande fortement !!!Lancez-vous !
Christine Caroux
20:23 12 Feb 21
J'étais septique sur le bienfait de la sophrologie après que Mme Pernet et pris ma fille en consultation très franchement je suis bluffé, dernièrement c'est mon garçon qui a fait un bilan car avec le confinement son comportement a l'école commencé à changer,mais des la première séance,il y a eu du changement,je suis époustouflé que ça lui ai fait autant de bien !.Je recommande Mme Pernet a 200% !.
Christine CM - CRISCOMOS C&S
09:32 29 Aug 20
Sabine Pernet est une professionnelle avec de nombreuses qualités (humaines, pratiques et thérapeutiques). Impliquée et consciencieuse, elle met son savoir-faire et son savoir être tant au service des personnes qu'elle accompagne que de ses pairs. Merci pour vos partages et vos retours d'expérience.Christine, une consœur qui partage votre approche et votre bienveillance.
Valérie Alcala
12:22 25 Aug 20
Sabine est une très grande professionnelle, soucieuse de donner à ce métier la rigueur et le sérieux qui est le sien. Elle nous fait généreusement profiter de ses multiples compétences ! Merci Sabine ! Je la recommande vivement
Francoise Falise
14:02 24 Aug 20
Sophrologue moi même, je suis les discussions et commentaires d’autres professionnels. J’ai eu l’occasion à mainte reprises d’observer Sabine qui est très active et d’évaluer ses contenus et sa posture qui sont et professionnels, et bienveillants. Mais, ce n’est pas sous prétexte de bienveillance que nous devons taire nos opinions. Les commentaires constructifs font avancer le débat. Merci Sabine.
Djamila Sophrologue
11:38 24 Aug 20
Sabine Pernet est non seulement une professionnelle à l’écoute mais aussi une Sophrologue qui apporte sa pierre à l’édifice de la profession , elle tend à mettre en commun ses connaissances du terrain pour aider et faire avancer le métier dans de bonnes conditions d’installation en adéquation aux lois et règles qui régissent notre domaine .. Elle est claire dans sa pratique et dévouée à ses consultants . Je ne peux que la recommander , j’ai été formée avec elle en hypnose notamment et j’ai pu constater sa rigueur et son honnêteté.Djamila Aïssaoui
Syl vain
11:22 24 Aug 20
Sabine est une excellente sophrologue, que je recommande les yeux fermées et pas seulement ! Ses articles sont d'une qualités exemplaires, engagée et très humaine. Merci Sabine pour tout ce que tu apporte à la sophrologie mais aussi aux sophroligues.Sylvain.
camille dorso
10:01 24 Aug 20
En vacances chez mes parents dans les hauts de France, j ai conseillé à ma petite soeur d aller voir une sophrologue. Ne connaissant personne, c est par hasard que nous avons trouvé votre adresse et quel bonheur !!!La 1ere séance a déjà débloqué bcp de choses.Elle se sent libérée et continue le chemin.Ne changez rien ! Vous avez tout !!!
Anne Cécile Jolivet
09:22 24 Aug 20
Je fais parti des sophrologues qui considèrent Sabine Pernet comme une référence. Toujours bienveillante, généreuse dans ses partages avec ses collègues. Une grande professionnelle. Les avis négatifs postés en août ne représentent pas la réalité mais ont pour objectif de nuire gratuitement...
Florence MALLET TOI
09:19 24 Aug 20
Merci pour votre engagement dans ce magnifique métier qu'est la Sophrologie. Madame Pernet est un moteur pour celui-ci. Ses contenus, sont riches, ses partages toujours pertinents. Elle a été l'une des premières Sophrologues avec qui j'ai échangé et elle est la première à m'avoir conseillée. Merci pour votre accueil et votre dynamisme Sabine. Florence
Magali HUGON
09:17 24 Aug 20
Sabine Pernet est une référence dans le milieu de la sophrologie.Ses travaux sont une mine d'or pour nous, ses collègues sophrologues.Elle a la gentillesse de nous les mettre à disposition.Je recommande à 100%
Marie Josee Fillot
08:55 24 Aug 20
Mme Pernet Sabine est une sophrologue exceptionnelle ! je la conseille vivement et il n'y a pas assez d'étoiles pour pouvoir évaluer le niveau de ses compétences professionnelles et humaines.
Fabienne Jonckiere
14:46 05 Jun 20
La Sophrologie est une expérience qui m'accompagne vers le dépassement de moi-même. Cet accompagnement que me propose Sabine me permet de développer des outils afin de réaliser un travail personnel intérieur.En effet l' écoute, la bienveillance et la quiétude de Sabine lors des séances individuelles sont de réelles qualités qui m'ont permis d'intégrer un groupe .Ainsi le professionnalisme et les qualités humaines de Sabine sont de réels facteurs clés du succès du bien être personnel.Comme moi osez intégrer son groupe......Vous ne le regretterez pas !
